2020年9月12、19和26日，WABC开展了第一期的向日葵妈妈特殊家长艺术工作坊。本次活动由上海市妇女联合会主办，上海市女性社会组织发展中心承办，为20多位自闭症、脑瘫、唐氏综合症等身心障碍者特殊家庭的家长及他们的孩子提供艺术疗愈服务。
为什么要开展艺术疗愈工作坊？
先来听听特殊孩子妈妈们的心声：
“一直没有从孩子的事情中走出来”
“有这个压力，但是没有地方可以释放”
“孩子最近有了一些新的问题，不知道怎么沟通”
事业和家庭的选择冲突，消极情绪的积攒压抑，和孩子家人的沟通不畅，都在一点一点地增加特殊孩子家庭的精神压力，使得他们更容易陷入不良的身心健康状况中。因此，WABC邀请专业的心理治疗师，为特殊孩子的妈妈们开启一场减压赋能，关爱自己的艺术疗愈旅程。
本次工作坊导师
俞蓉
WABC特邀艺术治疗师
国家二级心理咨询师
上海市心理学会会员
上海高校心理咨询师
长宁区未成年人心理健康辅导中心心理咨询师
第一周，妈妈们初识艺术疗愈的力量，借助“画一只手”的艺术创作，关注自己内心的情绪和感受，将说不出的话通过绘画的方式表达出来。在没有限制，没有对与错的评判的艺术创作中，妈妈们可以自由安全地释放内心的情绪与压力，而这种非语言的表达方式，也为妈妈们和孩子的沟通提供新的视角。
第二周，妈妈们就如何与孩子积极沟通、如何解决孩子养育问题的话题展开了积极的交流，在互帮互助的过程中感受着来自群体的支持与温暖，妈妈们对集体的感情也渐渐升温。
怀着这份对相遇的感恩与温暖，妈妈们共绘了一幅以“爱”为主题的作品，相信他们能如作品中所表达的那样，“让自己越来越勇敢，带着孩子们走出五彩的路”。
特殊孩子的妈妈们常常记挂着孩子，却忘了关爱自己，常常能够不假思索地说出孩子的喜好，却没能正视自己的小小心愿。
第三周，妈妈们通过“剪贴生活”的艺术创作，觉察内心的渴望，从旅游、美食、时尚等不同的元素中，拼贴出属于自己的向往的人生。
在第二个环节中，每位妈妈在自己拿到的一块碎片中自由地表达自己的感受，最后，碎片拼凑出一幅“爱自己”的圆，从打破到新的融合，妈妈们感受着团体的支持，感悟着关爱自己的力量。活动结束后，妈妈们纷纷表示回去就从小事做起，做一些能令自己开心的事情。
妈妈们的积极反馈
希望艺术疗愈的力量能一直陪伴着他们
亲子工作坊招生啦！
虽然妈妈工作坊结束啦，但我们的艺术疗愈旅途还在继续，接下来我们会在10月份开展向日葵亲子艺术工作坊，为精智障碍的家庭提供音乐、绘画、戏剧、游戏等多种非语言形式的艺术疗愈服务，欢迎感兴趣的亲子积极报名参加。
